Viktiga datum:
Scoring online
A-laget

Tack för goda insatser den här säsongen!
Vi ser fram mot höstens spel!
😀 UK

Sponsorhuset
Stöd BK Milan -Köp din Bingolott här och stöd oss
Stöd BK Milan - Anslut ditt spelkort på Svenska spel.
Stöd BK Milan - handla genom Sponsorhuset.
Klicka här!

Ej inloggade:1 Gäst
Inloggad:
Logga in

Vikten av riktig uppvärmning

Torres förnekar sig inte. När det är dags för klubbtävling, så kör han obarmhärtigt över sina klubbkamrater. Så också igår vid en svårbemästrad spärrtävling. Han stod i en klass för sig. Det intressanta är hans säregna uppvärmning. I stället för att som normalt ligga och lata sig i skuggan under korkeken inför tävling, så tog han några mils hårdkörning på skridskor på Runn. Därefter direkt till konditori Focus för att inta rejält med kolhydrater. Det blev en Budapest-bakelse modell större. Han delar gärna med sig av upplägget, dock inte av bakelsen.

U 67

Tack för goda insatser den här säsongen!
Väl mött till hösten!
😀UK

Dä ska va sköj å spela
annars kan de kvitta !

Senaste kommentarerna
  • Liedholm on BK Milan i mediaInspelning i Orsa 3 september. Jag Kommer med en påminnelse när det sänds, så vi ungdomar får se vad ni...
  • Ingvar on Kvalfyllt beskedFör att ”slippa kvala" och rädda vår ekonomi får vi väl be om att Falu BK F gör sin sämsta...
  • Liedholm on Kvalfyllt beskedDom skyldiga (A-lagspelarna, som spelat bra) får väl bestraffas med höga böter. Tyvärr blev man medbrottsling sist 😢
  • Mikael Lappalainen on Bra reservdelslagerKul att se att bi har En så stark ungdomsakademi där så många lovande spelare visar att det bästa åren...
  • Sportchefen on Rättvis seger över RättvikBra jobbat. Det var ruskigt spännande att följa på håll.